电脑屏幕休息时间怎么设置 win10系统屏幕息屏时间怎么调整

　　电脑屏幕休息时间怎么设置，如今电脑已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，我们几乎每天都要长时间面对电脑屏幕，长时间盯着电脑屏幕不仅会造成眼睛疲劳，还可能引发一系列眼部问题。为了保护视力和提高工作效率，我们需要给电脑设置适当的休息时间。在Win10系统中，调整屏幕息屏时间是一种有效的方式。接下来我们将介绍如何设置电脑屏幕休息时间，以及如何调整Win10系统的屏幕息屏时间。

具体方法：

1.第一步打开win10系统中的Windows设置，点击系统。如下图所示：

2.第二步进去系统设置界面之后，点击电源和睡眠，如下图所示：

3.第三步进去电源和睡眠界面之后，笔记本电脑可以设置接通电源和使用电池的情况屏幕息屏时间。如下图所示：

4.第四步点击下拉列表可以设置屏幕息屏时间，这里设置1小时，如下图所示：

5.第五步可以看到已经设置屏幕息屏时间，在无操作的情况下。1小时息屏，如下图所示：

　　以上就是如何设置电脑屏幕休息时间的全部内容，如果你遇到了相同的问题，可以参考本文中介绍的步骤进行修复，希望这对你有所帮助。