怎么设置电脑屏幕护眼模式

　　在现代社会人们长时间使用电脑已经成为一种常态，长时间盯着电脑屏幕容易造成眼睛疲劳和视力下降。为了保护眼睛健康，我们可以设置电脑屏幕的护眼模式。在Win10系统中，设置护眼模式非常简单，只需要按照一定的步骤进行操作即可。通过调整屏幕亮度、对比度和色温等参数，我们可以减轻对眼睛的刺激，使眼睛更加舒适。希望大家能够重视眼睛健康，合理设置电脑屏幕的护眼模式，保护好自己的视力。

步骤如下：

1.点击开始，在开始菜单中，点击设置图标；

2.在接下来打开的设置窗口中，点击第一个“系统”设置入口图标。进入系统设置界面；

3.在窗口右侧的详细设置区域，有一个夜灯的开关。默认保持开的状态，点击夜灯开关下方的夜灯设置链接按钮，可以进入夜灯设置界面；

4.点击立即启用按钮，可以看到屏幕立即变成昏黄的颜色。这种配色下，蓝光更少，可以让眼睛不至于过度疲劳；

5.下边区域是设置时间段的，可以根据自己使用的时间段设置时间；

6.设置完成后点击右上角的X号，就设置好了，等到设定的时间就自动启动了。

　　以上是设置电脑屏幕护眼模式的完整步骤，如果你也面临同样的问题，请按照本文的方法进行处理，希望对你有所帮助。