win10刷新率怎么调

　　Win10系统是目前广泛使用的操作系统之一，而屏幕刷新率则是影响显示效果的重要参数之一，在Win10系统中，调整屏幕刷新率可以通过简单的操作来实现。用户可以根据自己的需求和显示器的最大支持刷新率来进行设置，以获得更加流畅和清晰的显示效果。接下来我们将介绍如何在Win10系统中调整屏幕刷新率，让您的显示效果更加出色。

方法如下：

1.电脑屏幕看视频久了难受，这主要是屏幕刷新率没有设置好。我们可以根据自己的需要调整屏幕刷新率，来保护自己的眼睛：

2.首先，我们在桌面的空白处点击右键，在弹出的菜单中，点击进入显示设置这个功能按钮，如下图所示；

3.在进入到显示设置界面后，我们把菜单下拉到最底下，就会看见高级显示设置，如下图所示：

4.在进入到高级显示设置后，我们同样的是下拉到最底下就会看见显示适配器属性这个功能键，我们点击它，如下图所示：

5.在进入到显示适配器属性的界面之后，我们把最上边的菜单来切换到监视器。在里面我们就可以看见调整刷新率的功能了，如下图所示：

6.当然，正常Win10屏幕刷新率是60HZ。如果你想调整成其他的，就按照上述的方法进行修改即可，不过不建议大家调的太低，影响视力。

　　以上就是如何调整Win10的刷新率的全部内容，如果您有需要，您可以根据我的步骤进行操作，希望对大家有所帮助。